Турецкая баня хамам: традиции и особенности

Турецкая баня хамам – это особенный вид бани, который характеризуется повышенной влажностью и невысокими температурами. Если в русской бане главное – это много пара и жар, то здесь существует совершенно другая самобытная культура.

История турецкой бани

Традиции хамама уходят своими корнями в далекое прошлое, считается, что турецкие бани берут свое начало от римских терм. Слово «хамам» произошло от арабского слова «хам», что переводится как «жарко». Для обогрева бань использовался огромный котел с водой. Пар от него подавался в помещение через находящиеся в стене отверстия. Причем комнат обычно было несколько, в каждой из которых своя температура – такой же принцип был и у римских терм. Сегодня для создания пара не используют котлы с водой, их заменили парогенераторы.

Пророк Мухаммед говорит о необходимости поддержки частоты, поэтому бани быстро получили распространение в стране.

Активное строительство восточных бань началось во времена правителей Арабского халифата династией Омейадов в 667-750 годах.

Если в русской бане ценились простота и натуральные материалы, то хамам – это всегда роскошь и размах. Для отделки хамама использовалась керамическая плитка, чаще всего применялись светлые морские тона: белый, голубой, зеленый, синий и т.д. Умывальники изготавливались из благородного мрамора, а краны – из роскошного золота, стены украшали фрески из мозаики. Несмотря на то, что лежаки сделаны из мрамора, они вовсе не были холодными. Для обогрева по ним проходила система труб с горячей водой.

В Турции и сегодня сохранилась традиция посещения хамама, к примеру, перед свадьбой жених и невеста обязательно должны очиститься в бане, а также имеются ритуалы очищения перед обрезанием, уходом в армию и другие.

Мужчины и женщины всегда должны ходить в баню отдельно. Обычно для них строились отдельные хамамы, если же здание было одно, то мужчины посещали его в один день, а женщины в другой.

Посещение турецкой бани являлось целым событием. Женщины выбирали лучшие наряды, брали с собой искусно украшенные полотенца, сладости. Они могли провести весь день в бане, попивая чай и общаясь.

Мужчины же нередко обсуждали в турецкой бане деловые вопросы.

Заходя в турецкую баню, человек сразу попадал в раздевалку. Далее по коридору он переходил в главный зал – большую круглую комнату, где находились мраморные лежаки, на них проводились массажные процедуры. Из этой комнаты можно перейти еще в 5 помещений, в каждом из которых своя температура.

Сегодня, конечно, чаще баня представлена лишь одной парилкой.

В настоящий момент в любой деревне Турции можно без труда найти баню хамам. Только в городе Анкаре их около 100.

Температурный режим и влажность

Температура воздуха в бане совсем небольшая – всего от +30 до +35°C, но в помещении высокая влажность – до 100%.

Теплые лежаки, комфортная температура создают удобные и приятные условия для расслабления и полноценного отдыха.

Если в бане мы все процедуры проводим обычно самостоятельно, то здесь все делают банщики.

Турецкая баня: процедуры

В хамаме париться голышом непринято, уже в раздевалке вам выдают большое полотенце и специальную обувь. Сначала вы должны разогреться, для этого достаточно около 20 минут полежать на мраморном лежаке.

Для очищения кожи банщик делает массаж жесткой варежкой из верблюжьей шерсти.

После следует приятная и необычная для нас процедура – мыльный массаж. Банщик берет специальный мешок, который по виду напоминает наволочку, взбивает в нем мыльную пену и начинает обтирать ей тело. Причем мыло имеет натуральный состав, а его основа – это растительные масла, которые увлажняют кожу, питают и дарят ей приятный легкий аромат.

После банщик делает расслабляющий массаж.

Посещение хамама напоминает поход в SPA-салон, где вы можете расслабиться, пока вам делают скрабирование и массаж.

После нужно перейти в прохладную комнату, где можно выпить зеленый чай с местными сладостями и отдохнуть.

Посещение турецкой бани: польза и противопоказания

Хамам положительно воздействует на весь наш организм. В бане можно расслабиться не только телом, но и душой, забыть о стрессе, отдохнуть от всех проблем и хорошо расслабиться.

Турецкая баня оказывает следующее влияние на наш организм:

  • очищает и увлажняет кожу, нормализует работу сальных желез;
  • выводит из организма токсины и шлаки;
  • улучшает кровообращение, подтягивает кожу;
  • снимает усталость и нервное перенапряжение, помогает избавиться от бессонницы;
  • лечит органы дыхания, способствует даже избавлению от хронических заболеваний;
  • уменьшает боли при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • снимает простудные симптомы;
  • помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Регулярное посещение хамама оказывает омолаживающий эффект благодаря тщательному уходу за кожей и расслаблению.

Противопоказания к посещению турецкой бани

  • онкологические заболевания, поскольку нагревание может вызвать рост опухолей;
  • бронхиальная астма;
  • туберкулез;
  • тяжелые заболевания печени;
  • болезни щитовидной железы;
  • острые воспалительные процессы;
  • беременность;
  • недавно перенесенный инсульт или инфаркт.

Посещение турецкой бани – это оздоровительная и приятная процедура, которая подарит массу положительных эмоций и расслабление всему организму.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *